Egészséges életmód – rostok

Barna kenyér

Bár egyre több cikk, írás születik a rost dús táplálkozás fontosságáról, nagyon sokan még mindig nem veszik figyelembe az ajánlásokat. Ennek természetesen következménye lehet a székrekedés (aminek önmagában további következményei lehetnek), illetve hosszú távon a vastagbél betegségeinek kialakulása. Éppen ezért valóban fontos, hogy odafigyeljünk a kellő mennyiségű rost fogyasztására.

Tovább olvasom »

Szerver menedzselése egyszerűen – ispCP Omega

Szerver menedzselése egyszerűen – ispCP Omega

A mai cikkben bemutatom az IspcpOmega telepítését, ami egy úgy nevezett Hosting Control Panel, mely segítéségével egyszerűen kezelhetjük a szerverünket.

Tovább olvasom »

Drupal 7 – első ránézésre

drupal

Megjelent a Drupal 7-es verziója, amely számos újdonságot tartalmaz, ezek közül a legszembetűnőbbeket nézzük meg képek formájában.

Tovább olvasom »

| Download Free Ringtones for Verizon Online. | Thanks to Highest CD Rates, Ally Bank Rates and Binaural & Isochronic Beats